白ごはんがあるのに、ふりかけもない。
そんなときに、冷蔵庫じゃなくて「棚」にある瓶を開けて、スプーンでのせるだけ。
それだけで一気に“ごはんが主役”になるのが、ごはんとまらんらんです。
明太子の粒感と、油のコクでごはんが進むタイプなので、見つけた人がリピートしやすいのも納得。
ただ、いざ買おうとすると
「スーパーで見つからない」
「カルディにあるって聞いたけどどこ？」
みたいに、売り場で迷いがちです。
この記事では、ごはんとまらんらんがどこで売っているのか（市販）と、確実に買える通販を整理して、失敗しにくい探し方までまとめました。
おすすめはここ！価格も紹介！
結論からいうと、ごはんとまらんらんは“こだわり食品系の棚”に置かれやすい商品です。
📌 まず1個ほしい → カルディ、成城石井、デパ地下
📌 旅・出張ついでに → 博多駅の売店、空港の土産店
📌 失敗したくない → 通販（公式・Amazon・楽天など）
価格は、1瓶あたりワンコイン前後で見かけることが多いです。
ただ、人気で在庫が薄いタイミングもあるので、店頭で見つからない場合は通販に切り替えると早いです。
近所で見つからない場合は、Amazonや楽天などの通販サイトを利用すればすぐに手に入ります。
またリンク先に、詳細な価格も掲載されていますので、気になる方は下記のリンクからどうぞ。
ごはんとまらんらんとは？（ラインナップも）
ごはんとまらんらんは、明太子の粒感と旨みを“油にとじ込めた”ような、ごはんのおとも系の瓶詰です。
のせるだけで味が決まりやすく、白ごはんはもちろん、
卵かけごはんの追い明太
おにぎりの具
パスタやじゃがいもへのちょい足し
みたいに、意外と使い道が広いのも人気の理由です。
ラインナップは時期によって見え方が変わりますが、定番で名前が出やすいのはこのあたりです。
・明太子
・明太ちりめん
・とりそぼろ明太
「まず試すなら定番の明太子」
「ごはんが進む系なら明太ちりめん」
「お弁当や丼に寄せるならとりそぼろ明太」
こんな感覚で選ぶと、外しにくいです。
買えるお店まとめ表
| お店の種類 | 入手しやすさ | 主な店舗例 | 探し方のコツ |
|---|---|---|---|
| コンビニ | ★☆☆☆☆ | セブンイレブン・ローソン・ファミリーマート | 基本は置かれにくい。探すなら“ごはんのおとも棚”を軽く見る程度でOK。 |
| スーパー | ★★☆☆☆ | イオン・西友など | 常設されるとは限らない。調味料棚より「瓶詰・ごはんのおとも」コーナーが本命。 |
| カルディ | ★★★☆☆ | KALDI | 入荷があるときは出会える。レジ前・特設棚・ごはんのおとも系の棚をチェック。 |
| こだわり系スーパー | ★★★☆☆ | 成城石井・紀ノ国屋など | “ごはんのおとも”“瓶詰”“明太子系”の棚を見て、なければ店舗差の可能性。 |
| デパ地下 | ★★★☆☆ | 高島屋・大丸・三越など | 明太子・珍味・ごはんのおとも売り場で探す。催事で入ることもある。 |
| 駅・空港の売店 | ★★★☆☆ | 博多駅・福岡空港など | おみやげコーナーの“明太子系”をチェック。売り切れもあるので見つけたら確保が安心。 |
| 通販サイト | ★★★★★ | 公式通販・Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピング | 「ごはんとまらんらん」で検索。味違いセットも出てくる。 |
コンビニでの販売状況
コンビニで見つけるのは、正直むずかしめです。
コンビニはスペースが限られていて、瓶詰のごはんのおともは定番品中心になりやすいからです。
ここは「見つかったらラッキー」くらいで、最初から別ルートに寄せたほうが早いです。
スーパー（イオンなど）での販売状況
スーパーは、置いてある店舗もありますが、いつでもどこでも、という感じではありません。
探すなら、調味料棚よりも
瓶詰（なめたけ・鮭ほぐし・佃煮）
ごはんのおとも
珍味・明太子系
このあたりの並びが本命です。
見つからないときは「その店は入れてない日」もあるので、深追いしすぎないのがコツです。
カルディでの販売状況
カルディは、ごはんとまらんらんを探す人が多い定番ルートのひとつです。
ただ、入荷が安定しているとは限らないので、
レジ前のおすすめ棚
季節の特設コーナー
ごはんのおとも・瓶詰コーナー
この3点を見て、なければ店員さんに聞くのがいちばん早いです。
成城石井など“こだわり系スーパー”での販売状況
成城石井や紀ノ国屋みたいな“こだわり系”は相性がいいです。
明太子系の瓶詰や、ごはんのおともが強い店舗だと、しれっと並んでいることがあります。
逆に、店舗規模が小さいと入らないこともあるので、ここも店舗差はありです。
博多駅・空港などでの販売状況
ごはんとまらんらんは、福岡・博多の明太子系の流れで見つかることがあります。
駅や空港の売店は、手土産向けのラインが強いので、
「おみやげコーナー」
「明太子・珍味コーナー」
このあたりを見てみると出会える可能性があります。
ただ売り切れもあるので、見つけたら確保が安心です。
通販での販売状況
通販は、いちばん確実です。
味違いをまとめて選べたり、セットが出ていたりするので、
まずは食べ比べしたい
気に入った味をまとめ買いしたい
どちらにも向いています。
検索は「ごはんとまらんらん」でOKです。
「明太ちりめん」「とりそぼろ明太」など味名を足すと、狙い撃ちしやすくなります。
今すぐほしい人の最短ルート
📌 今日〜明日でほしい → カルディ、成城石井、デパ地下
📌 旅・出張ついでに → 博多駅、空港の売店
📌 確実に手に入れたい → 通販
時間をかけたくない場合は、最初から通販を使うのがいちばんストレスが少ないです。
よくある質問（Q & A）
Q1：ごはんとまらんらんって辛い？
A：明太子系なのでピリッとはしますが、激辛というより“旨み寄り”に感じる人が多いです。辛さが苦手なら、とりそぼろ系から試すのもアリです。
Q2：どの味から買えばいい？
A：迷ったら定番の「明太子」がおすすめです。ごはんにのせるだけで分かりやすくおいしいです。
Q3：売り場はどこ？
A：調味料棚よりも「瓶詰」「ごはんのおとも」「珍味」あたりが本命です。カルディなら特設棚やレジ前も要チェックです。
Q4：店で見つからないのはなぜ？
A：どの店にも常設されるタイプではなく、入荷や取り扱いが店舗ごとに違うことがあるからです。
Q5：どこで買うのが一番失敗しにくい？
A：確実性だけなら通販がいちばん失敗しにくいです。市販ならカルディや成城石井、デパ地下が現実的です。
まとめ
ごはんとまらんらんは、明太子の粒感と旨みで白ごはんが進む“瓶詰タイプのごはんのおとも”です。
市販で狙うならカルディ、成城石井、デパ地下あたりが近道で、旅のついでなら博多駅や空港の売店も狙い目です。
見つからないときは、早めに通販に切り替えるのがいちばんスムーズです。
「ごはんが止まらない系」を探しているなら、一度試す価値ありです。
📝この記事の内容は執筆時点での参考情報です。商品の取り扱い状況や価格は時期やお住まいの地域によって変わることがあります。
